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Drückst Du morgens auch immer die Schlummertaste? Damit ist jetzt Schluss!

Du kommst morgen nicht so schnell in die Gänge? Wir von 89.0 RTL haben sieben Tipps für Dich, wie Du in nur 15 Minuten fit für den Tag wirst.

  1. Im Bett auf der linken Seite schlafen
    (Aus dem Liegen betrachtet.)
  2. Gelbe Kleidung beim Schlafen tragen
    (Gelb sorgt einfach für gute Laune.)
  3. Gute-Laune-Song als Klingelton
    (Wir empfehlen die 89.0 RTL-App mit Weckfunktion.)
  4. Sex oder Workout am Morgen
    (5 Minuten reichen aus.)
  5. Handstand machen
    (Schaffst Du 2 Minuten?)
  6. Eiskalt duschen
    (3 Minuten sind perfekt.)
  7. Nährstoffreich frühstücken
    (In 5 Minuten ist das abgefrühstückt!)

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